Laiskottaa, mutta pakko liikkua
Ei voi olla laiskempaa päivää, aamulla herään siiryn sohvalle kannettavan kanssa iltaan asti. Mutta onneksi pakotin itseni väkisin tekemään sarjani jotta voin hyvin mielin napatta pari keksia mukavan nopean pikku lenkin jälkeen ^^ Mutta toisaatla onhan mukavaa ottaa tälläsiä lepipäiviä kun ei tarvitse liikkua, mutta toisaalta ne päivät saavat usein ihmiset turhautumaan . Koska makasin koko päivän sohvalla päätin tehä muutama ylimääräistä sarjojen perää, ja pidin oikein teho treenin ja treenasin tällä kertaa ainoastaa jalkani poikki. Huomenna voin treenata käsiä ja käydä kaupassa, vasta maanantaina aijon seuraavan kerran tehä kaikki sarjat pariin kertaa ja käydä pitkällä lenkillä (lenkin pituus 8 km). toivottavasti pääsen loppuun asti hengissä, voi tehä aika raskasta tälleen ku vasta viikon kohta treenannut ja sitä ennen oli 5 vuotta taukoa 🙂
